정신건강관리1 "우울증 자가검진, 이제 카카오톡으로 30초면 끝! – 국립정신건강센터 챗봇 서비스 안내" ✅ 목차1. 봄철 우울증, 왜 더 많이 나타날까?2. 정부의 대응: 우울증 자가검진 챗봇이란?3. 자가검진 챗봇의 이용 방법은?4. 챗봇 서비스의 핵심 장점5. 우울증 조기진단의 필요성과 사회적 가치6. 마무리: 마음 건강, 챙기고 계신가요?1. 봄철 우울증, 왜 더 많이 나타날까?봄은 새싹이 돋고 꽃이 피는 계절이지만, 의외로 많은 사람들이 감정적으로 불안정해지고 우울감을 호소하는 시기이기도 합니다.이유는 무엇일까요?일조량이 급격히 늘어나면서 우리 몸의 생체리듬이 바뀌고, 세로토닌과 멜라토닌 같은 신경전달물질의 분비량도 영향을 받습니다.더불어 기온 변화, 낮과 밤의 길이 변화 등 외부 환경이 바뀌면서 무기력감이나 피로가 나타나기 쉬워집니다.특히 봄철은 신학기, 이직, 환경 변화가 많은 시기이기도 해 심.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
