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2025 한강 젠가 토너먼트부터 캉구댄스, 요가까지! 서울시 '책읽는 한강공원' 주말 프로그램 완전정복 📚 목차한강공원에서 펼쳐지는 젠가 대회, 올해는 더 커진다서울시가 만든 도심 속 야외도서관, ‘책읽는 한강공원’트렌디한 운동, ‘캉구댄스댄스’…한강 위에서 신나게!이촌 한강공원, 요가로 여유와 건강을!시민 참여 방법과 일정 정리한강에서 책과 놀이, 휴식까지…서울시의 ‘감성 복지’1. 한강공원에서 펼쳐지는 젠가 대회, 올해는 더 커진다 서울시가 준비한 5월의 야외 이벤트 중 눈길을 끄는 것은 단연 **‘2025 한강 젠가 토너먼트’**입니다.젠가는 나무토막을 차례로 빼고 쌓는 단순하면서도 긴장감 넘치는 보드게임으로, 남녀노소 누구나 쉽게 참여할 수 있다는 점에서 인기가 높습니다.작년 가을, 광나루 한강공원에서 시범적으로 열린 젠가 대회가 많은 시민들의 호응을 얻은 데 이어,올해는 서울 전역 4개의 한강공.. 2025. 5. 5.
“숨은 살, 내장지방이 더 무섭다 – 예방부터 관리까지 총정리!” 📌 목차내장지방이란 무엇인가?보이지 않는 더 큰 위험, 내장지방의 정체의료계와 정부가 경고하는 이유내장지방을 줄이기 위한 실천 전략4-1. 균형 잡힌 식단 구성4-2. 운동의 생활화4-3. 수면과 스트레스 관리정부의 예방 캠페인 및 지원 정책마무리: 내장지방, 조기관리로 건강을 지키세요1. 내장지방이란 무엇인가?많은 사람들이 '지방'이라고 하면 뱃살이나 팔뚝살처럼 겉으로 드러나는 피하지방을 떠올립니다. 하지만 우리 몸에는 눈에 보이지 않는 더 위험한 지방이 있습니다. 바로 **내장지방(Visceral Fat)**입니다. 내장지방은 복부 장기 주변에 쌓이는 지방으로, 외형적으로는 날씬해 보여도 체내에서는 위험한 경고등이 켜져 있을 수 있습니다.이 지방은 단순히 공간을 차지하는 것에서 끝나지 않고, **호.. 2025. 5. 5.
5월은 쇼핑의 달! 동행축제 할인 혜택, 참여 채널, 지역행사까지 완벽 분석 🎉 5월 동행축제 개요기간: 2025년 5월 1일(수) ~ 5월 30일(금)참여 규모: 130여 개 온·오프라인 판매채널, 2만 4,000여 개 소상공인 제품주요 혜택:온라인 쇼핑몰 타임딜 및 기획전: 최대 30% 할인홈쇼핑 특별 기획전 및 할인쿠폰 제공라이브커머스 20% 할인 행사디지털온누리상품권 결제 시 10% 환급전통시장 및 골목형 상점가 할인 이벤트민간 협업 카드사 청구할인 및 플랫폼 특별 기획전🔗 참고 링크 클릭동행축제 공식 누리집: k-shoppingfesta.org카카오톡 채널: 카카오톡에서 '동행축제' 검색문의처: 중소벤처기업부 소상공인정책관실 소상공인판매활력촉진단 (044-204-7361)🛍️ 주요 행사 및 할인 정보1. 온라인 쇼핑몰 할인 행사참여 플랫폼: 네이버쇼핑, 지마켓, 오.. 2025. 5. 3.
5월 어촌 체험 추천지, 인천 포내마을에서 즐기는 워케이션 & 갯벌 체험 1. 인천 중구 포내마을이 주목받는 이유5월은 봄의 절정, 자연이 주는 생명력으로 가득한 시기입니다. 야외 활동을 즐기기에 가장 좋은 계절로, 여행객들은 도심을 벗어나 자연을 만끽할 수 있는 장소를 찾기 시작합니다. 이러한 흐름 속에서 최근 급부상한 곳이 바로 인천 중구에 위치한 '포내어촌체험휴양마을'입니다.포내마을은 단순한 어촌체험 공간을 넘어서, 디지털 시대의 새로운 여행 패러다임을 제시하고 있습니다. 일명 '일과 삶의 균형'을 가능케 하는 워케이션 공간과 다양한 해양 체험 프로그램은 기존 어촌 관광지와는 다른 차별점을 지닙니다. 특히 해양수산부와 행정안전부 등 정부기관이 적극 추천하고 있다는 점에서 신뢰도 높은 여행지로 꼽힙니다.2. 워케이션, 일과 여행을 동시에 즐기다'워케이션(Worcation).. 2025. 5. 2.

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