건강검진2 “잠든 사이 찾아온 뇌출혈과 심근경색… 당신도 이상지질혈증 환자일 수 있습니다!” [목차]1. 이상지질혈증이란?2. 한국인의 유병률과 심각성3. 원인: 당신의 생활습관이 문제일 수 있습니다4. 이상지질혈증 자가진단 기준5. 예방과 치료 방법6. 전문가 의견과 현실적인 조언7. 혈액검사 신청하기 – 실천을 위한 첫걸음 1. 이상지질혈증이란?이상지질혈증은 혈중 지질(지방) 농도가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이 질환은 눈에 띄는 증상이 없어 조용한 살인자라고 불리며, 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등 심혈관 질환의 주요 원인으로 작용합니다.이상지질혈증의 진단 기준은 다음 4가지 중 하나 이상에 해당할 때입니다:총콜레스테롤 240mg/dL 이상LDL 콜레스테롤 160mg/dL 이상중성지방 200mg/dL 이상HDL 콜레스테롤 40mg/dL 미만콜레스테롤 수치가 높다고 모두 문제가 되는 .. 2025. 4. 25. 간 건강 지키는 7가지 실천법! 간수치 낮추는 생활습관 구체적으로 알아보기 🩺 간수치 정상인데 괜찮다고요? 간이 보내는 위험 신호 총정리!현대인은 점점 더 건강에 민감해지고 있습니다. 그러나 간 건강에 대해서는 여전히 "간수치만 정상이면 괜찮다"는 잘못된 믿음이 팽배합니다. 간은 '침묵의 장기'라 불릴 정도로 조용히 망가지고, 증상이 나타났을 땐 이미 병이 꽤 진행된 경우가 많습니다.이번 포스팅에서는 건강검진에서 자주 마주치는 **간수치(AST, ALT, 감마GT, ALP)**의 의미부터, 비알코올성 지방간과 간이 보내는 SOS 신호, 나아가 간을 회복시킬 수 있는 음식과 생활 습관까지 전방위적으로 간 건강을 살펴보는 총정리 콘텐츠를 준비했습니다.📚 목차1. 간은 어떤 일을 할까?2. 간수치로 보는 간 건강의 상태2-1. AST와 ALT의 의미2-2. 감마GT와 ALP의 해.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
