반응형 유튜브에나오는얼음채소1 아이스플랜트 당뇨에 효과적? 효능과 구입방법 총정리 안녕하세요. 해피 인사이트입니다. 최근 방송에서 아이스플랜트라는 채소가 소개되어 많은 관심을 받고 있는데요. 혈당 조절에 효과적이라고 알려져 있어 특히 당뇨 환자분들에게 인기가 많다고 합니다. 그렇다면 아이스플랜트는 어떤 채소이고, 어떤 효능이 있을까요? 또, 어떻게 구입할 수 있는지 알아보겠습니다.아이스플랜트란 무엇인가?아이스플랜트는 남아프리카 나미브 사막이 원산지인 다육식물로, 표면에 얼음결정 같은 투명한 결정체(블러더 세포)가 붙어 있어 '아이스플랜트'라는 이름이 붙여졌습니다. 주로 잎과 줄기를 먹는데, 혈당 조절과 중성지방 억제에 효과적인 피니톨과 이노시톨을 비롯하여 각종 미네랄과 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 당뇨와 고혈압 등의 성인병 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 아삭한 식감과 짭.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
