본문 바로가기

분류 전체보기114

아침마다 지옥의 통증? 발바닥 통증, 찌릿함 없애는 ‘팥주머니 한 방’ 셀프 치료법 공개! 📚 목차1. 족저근막염이란 무엇인가?2. 아침에 발바닥이 찌릿한 이유3. 족저근막염의 원인과 잘못된 상식4. 족저근막염 자가치료법: 팥주머니 마사지란?5. 마사지 부위별 사용법 (내측/중앙/외측)6. 종아리 스트레칭 병행의 중요성7. 족저근막염 예방 생활습관 정리8. 족저근막염, 생활 속 관리가 열쇠1. 족저근막염이란 무엇인가?족저근막염은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유 조직인 **족저근막(planta fascia)**에 염증이 생기는 질환입니다. 이 근막은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어지며, 보행 시 충격을 흡수하고 체중을 지탱하는 역할을 합니다.하지만 갑작스러운 체중 증가, 과도한 운동, 평발이나 잘못된 신발 착용 등으로 인해 이 조직이 반복해서 자극을 받으면 미세한 손상이 발생하고, 결국 통증을 동반한 .. 2025. 4. 2.
네이버플러스 스토어 앱 출시, 쇼핑 생태계의 판을 바꾸다! 주요 기능 총정리 목차네이버 스마트스토어, '네이버플러스 스토어'로 진화전용 앱 출시, 웰컴 쿠폰으로 시작된 쇼핑 혁신개인화 추천 알고리즘으로 진짜 '내 취향'다양한 배송 옵션이 만든 소비자 중심 쇼핑숏폼 콘텐츠 기반의 ‘발견’ 탭, MZ세대를 겨냥하다AI 기반 검색으로 진화한 쇼핑 경험쇼핑 플랫폼의 미래, 어디까지 왔나?맺음말: 디지털 쇼핑의 진화, 당신은 준비되었는가1. 네이버 스마트스토어, '네이버플러스 스토어'로 진화2025년, 네이버는 자사의 대표 커머스 플랫폼인 스마트스토어를 **‘네이버플러스 스토어’**로 전격 리브랜딩하며, 전용 앱 출시라는 큰 변화를 발표했습니다. 이는 단순한 디자인 리뉴얼이 아니라, 커머스 생태계 자체를 바꾸는 전략적 혁신입니다.플랫폼 중심의 쇼핑에서 앱 중심 쇼핑으로 이동하는 흐름은 이.. 2025. 4. 2.
18년 만의 국민연금 개혁, 보험료율 13%로 인상…왜 지금 바뀌었나? 내 연금 얼마나 달라질까? 핵심 내용 한눈에 정리! 🧭 목차1. 국민연금법 개정안, 왜 중요한가?2. 이번 개정안의 핵심 내용2-1. 보험료율 인상: 9%에서 13%로2-2. 소득대체율 소폭 상향3. 개정안의 기대 효과와 미래 전망4. 향후 과제: 구조 개혁으로 나아가야 할 길5. 결론: 대한민국 연금제도의 새로운 출발1. 국민연금법 개정안, 왜 중요한가?2025년 4월 1일, 대한민국의 연금제도에 중요한 전환점이 된 소식이 발표되었습니다. 국민연금법 개정안이 공포된 것입니다. 이번 개정은 무려 18년 만에 이뤄진 것으로, 그 자체로 역사적인 사건이라 볼 수 있습니다.그렇다면 왜 지금 이 시점에서 연금개혁이 필요한 것일까요?대한민국은 세계에서 가장 빠르게 초고령사회로 진입하고 있습니다. 2025년 현재, 우리나라 인구 중 65세 이상 고령자는 전체의 약.. 2025. 4. 1.
카드사 무이자 할부 다시 시작! 꼭 알아야 할 활용법과 절세 방법 총정리 2025년 4월부터 주요 카드사들이 다시 ‘무이자 할부’ 혜택을 대폭 강화한다는 반가운 소식이 전해졌습니다. 그동안 금리 인상과 가맹점 수수료 문제로 인해 중단되었던 무이자 할부 혜택이 다시 돌아왔습니다. 소비자에게 유리한 조건과 함께, 반드시 알아야 할 유의사항까지 이 글에서 모두 정리해드립니다. 📌 목차1. 무이자 할부 혜택, 다시 부활하다1-1. 어떤 카드사가 무이자 할부를 제공하나?2. 소비자에게 유리한 조건은?3. 무이자 할부 이용 시 주의할 점3-1. 실적 제외 항목 체크하기3-2. 이자할부와 비교하면?4. 신용 점수와 할부 사용의 관계5. 결론: 무이자 할부, 똑똑하게 활용하자 1. 무이자 할부 혜택, 다시 부활하다무이자 할부는 많은 소비자들에게 '숨통'과도 같은 혜택입니다. 고가의 물건을.. 2025. 3. 30.

티스토리툴바